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妊娠前からはじめよう！健やかなからだづくりと食生活book（片面） 妊娠前からはじめよう！健やかなからだづくりと食生活book（見開き） ※表紙のタイトルが異なります。活用する場面に応じて表紙を使い分けることが可能です。 職場と一緒に！ 産婦人科医監修｜体重管理が気になる妊娠後期に入ってから甘いものがやめられないという妊婦さんは多いものです。 妊娠中にどうして甘いものを食べたくなるのでしょうか。 科学的な解明がされつつある現象について、甘いものが食べたくなる理由や食べたときの影響や、妊娠中でも比較的安心して食べられる甘い食品について解説します。 著者：ままのて編集1 妊娠中、果物は食べていいもの？ダメなもの？ 11 妊娠中の果物摂取、≪適量≫がおススメ！ 12 副菜？主菜とは？そして果物は体に必須？ 13 妊娠中に摂取したい果物の≪適量≫とは・・・どのくらい？ 2 妊娠中の果物、ママにも赤ちゃんにも必要な理由 妊娠中に食べるお菓子で注意したいこと ママ あのね 妊娠中 食べたいもの ランキング